Yoga Nidra
Dimanche 11 octobre à 18h
Centre Triskel - Rue de l'Église 18/1 - Chastre
Et si vous pouviez vous offrir un véritable moment de repos, sans effort, simplement en vous laissant guider par ma voix ?
Accessible à tous, il permet de relacher les tensions physiques et mentales, il apaise le stress et les émotions, il améliore la qualité du sommeil et permet de se reconnecter à soi, tout simplement.
Infos et inscription
0495 36 89 52
Participation 15€
Atelier Yin Yoga
Dimanche 25 octobre de 17h30 à 19h
Espace Yoga - Rue du Piroy 14 - Chastre
Dans le Yin Yoga, les postures sont tenues entre 3 à 5 minutes.
Grâce à cette durée et à l’immobilité, le corps est invité à relâcher progressivement les tensions les plus profondes.
Cette pratique agit principalement sur les tissus conjonctifs (fascias, ligaments, articulations), en douceur, sans contraction musculaire.
À travers le silence, l’immobilité et l’attention portée au souffle,
le Yin Yoga est une invitation à ralentir, à écouter et à accueillir
ce qui est là, en toute simplicité.
Participation 30€
Inscription indispensable
0495 36 89 52
ou
Retraite du 9 au 11 avril 2027
"Créer de l'espace en soi pour accueillir le renouveau du printemps"
Brohimont Guest House - Maisoncelle 2 - Finnevaux
Loin de l'agitation quotidienne, le temps d'un week-end, je vous invite à un moment de reconnexion profonde
avec la nature et avec vous-même.
Tout au long de ce week-end, vous aurez l'occasion de pratiquer le Viniyoga, le Yin Yoga avec massage au Bol Thibétain, le Yoga Nidra, mais aussi partir en balades dans les paysages des Ardennes, vous reposer et vous retrouver lors de temps calmes.
Retraite limitée à 8 participant(e)s
Tarif Early Bird jusqu'au 15 décembre 2026
Vous souhaitez en savoir plus ?
0495 36 89 52
ou